广东37岁男子酒店通宵看球猝死、苏州一男子疑因熬夜看世界杯猝死、湖南19岁大学生疑熬夜看世界杯后猝死、上海一名30岁的球迷因彻夜看球导致脑卒中死亡……对于广大足球迷们来说，四年一次的世界杯是一场绝对不容错过的狂欢，但长时间熬夜也使得很多球迷身体亮起“红灯”，猝死事件频发。    

　　专家提醒，看球赛时，球迷往往会变得异常亢奋和紧张，如果人体长时间处于亢奋状态，很容易诱发心绞痛、心肌梗塞等疾病。而一些球迷边看球赛边喝酒的习惯，则加大了以上风险，专家建议最好有选择的观看比赛，把握好度，绝对不能透支自己的身体。

　　熬夜看球心脏亮“红灯”

　　@央视新闻6月16日连发两条微博，报出世界杯开战三天，熬夜看世界杯连续酿发悲剧——大连51岁老球迷李明强观看西荷大战心脏病突发去世，之后又传出苏州一25岁男青年猝死，发现时，他的电脑还在直播智利对澳大利亚小组赛。

　　据广州市第一人民医院心血管内科主任罗义介绍，心脏性猝死的危险因素有多种，精神因素方面的诱因包括高度兴奋、极度悲伤、激烈争吵、惊险场面，生活方式的突然改变，以及孤独、生活负担过重引起的情绪压抑，都与心脏性猝死密切相关。

　　专家指出，世界杯进行的零时至6时，恰是人类的最佳睡眠时段，熬夜看球，易使内分泌代谢失调，打乱植物神经功能调节，人体会产生心慌和疲乏无力，血压偏高者还易引发心脑血管疾病。

　　有关资料显示，1998年法国世界杯期间，当阿根廷队击败英国队时，英国人的心脏发病率增加了25%。阿根廷卫生部此前发布了一项消息：心脏病发作风险在世界杯期间会有增高趋势，尤其是有心脏病史的球迷，一定要做好防患措施。

　　“每逢世界杯大赛期间，即便没有心脏基础病的人群，发生心脏病变的概率也比往常增加不少。”在广东省第二人民医院心内科主任杜作义看来，连日看球，情绪激动和高度紧张容易使人产生生理变化，包括心跳加快、血压升高、心律失常等，心脏耗氧量增加也会引发潜在危险，甚至导致猝死。

　　针对很多球迷喜欢聚集在酒吧看球的现象，专家指出，酒吧环境封闭，空气不流通，而且空气质量差，容易缺氧。加上通宵熬夜，过度疲劳，看比赛的时候，情绪长时间紧张，容易晕厥甚至有猝死的可能。

　　量力而行别透支身体

　　“熬夜看球、吃宵夜、喝啤酒意味着生活方式的突然改变，而这也是诱发心脏性猝死的危险因素。”罗义建议，平时生活中一定要注意避免这些因素，如果熬夜看了球，第二天一定要好好休息，补充睡眠，不能“连续作战”。他还建议熬夜时最好不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，熬过夜后也要清淡饮食。